인스타 팔로워 늘리기 저자는 어린 시절부터 소아마비를 시작으로 심근경색증, 뇌전증, 중증천식 등 20여가지 난치병을 앓았다. 병원 치료와 식이요법, 물리치료와 운동만으로는 한계를 느끼고 찾아낸 것이 ‘자율치료’라고 이름붙인 치료법이다.
‘자율치료’란 신체의 자동 회복 기능을 충분히 끌어올리는 방식이라고 저자는 인스타 팔로워 늘리기 설명한다. 저자는 자율치료를 병행할 때 병을 온전히 퇴치할 수 있다고 생각한다. 책은 20가지 난치병 극복 사례들을 에세이 형식으로 다뤘다.
저자는 농민신문 편집국장을 지낸 후 건강식품 연구로 경제학 박사를 취득했다.