축구레슨2 여름방학 기간은 학기중보다 생활습관이 흐트러질 수 있고 열량이 높은 간식을 섭취하는 경우도 많아 소아·청소년의 체중이 늘어나기 쉬운 시기다. 전문가들은 성장기인 소아·청소년기에 비만으로 늘어난 지방세포의 수가 성인이 돼서도 유지되므로 평생 건강을 위해선 더욱 철저한 관리가 필요하다고 조언한다.소아·청소년의 비만 유병률은 줄곧 높아지는 추세를 보이고 있다. 14일 대한비만학회가 지난 2월 발간한 ‘2023 비만 팩트시트’를 보면 국내 소아·청소년 비만 유병률은 19.3%로 나와 5명 중 1명 꼴로 비만에 해당했다. 의학적으로 정의한 소아·청소년 비만은 성장도표 상에서 성·연령별 체질량지수(BMI)가 상위 5% 기준을 넘는 경우를 가리킨다. 특히 건강에 악영향을 미칠 수 있는 복부비만 역시 성인과 마찬가지로 소아·청소년도 지속적인 증가세를 보여 유병률이 17.3%로 집계됐다.어린 시절의 비만이 더 위험하고 관리가 필요한 이유로는 소아시기 비만의 50%, 청소년기 비만의 80%...

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